漂洋过海来“柚”惑你 糖尿病人能吃西柚吗

漂洋过海来“柚”惑你  糖尿病人能吃西柚吗
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更新时间:2018-01-22
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详细介绍

  西柚是清新的果肉,甜品的好搭档,光滑的果皮,色彩娇艳动人,因此受到很多人的喜欢,但是糖尿病人在饮食上是尤其的注意的,那么西柚糖尿病人让吃吗?

 

糖尿病人是可以吃西柚的。西柚是一种酸甜的水果,脂肪含量是比较低的,淀粉也很低,糖尿病人是不能吃太甜、太油腻的以及淀粉含量高的食物,所以是可以吃西柚的。而且西柚是高钾低钠的食物,有降压的作用,适合糖尿病高血压的人食用。

 

西柚也能降血糖,因为含有柚苷配基,这种物质能提高人对胰岛素的敏感程度,使肝脏分解更多的脂肪抑制血糖的升高,而且西柚本身就是低糖的水果,从而可以达到降低血糖的作用。

 

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